Profesora de yoga
Ser profesora de yoga es mi pasión
¡Practico yoga desde hace 20 años y sigo sintiendo la misma pasión que el primer día!
Mi camino como profesora de yoga
Siempre me ha gustado trabajar con mi cuerpo y explorar distintas formas de moverme. He descubierto que el estado de nuestro cuerpo afecta profundamente a nuestro comportamiento. Desde que he notado una mejora significativa en mi vida a través de la práctica del yoga, decidí que es algo que quería compartir con otras personas. Ser profesora de yoga y compartir las enseñanzas millenarias se convirtió rápidamente en mi pasión.
Mi práctica de yoga se basa en el método Iyengar, que practiqué durante 15 años, por lo que este método se convirtió en la base de mi desarrollo personal como practicante y más tarde como maestra de yoga.
Por otro lado, durante 10 años fui bailarina de danza contemporánea y esta experiencia ha dejado una huella importante en mi práctica y me ha llevado más hacia estilos fluidos como el Vinyasa yoga.
Misión
Proporcionar una experiencia completa de yoga que combine ejercicios físicos, respiratorios (pranayamas) y meditación.
Visión
Crear un espacio donde el yoga sea accesible para todos, promoviendo bienestar físico, mental y emocional.
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Mis titulos en Yoga
01
Curso de Profesora de yoga YTT200
El YTT 200 (Yoga Teacher Training de 200 horas) es un curso fundamental para quienes desean formarse como profesores de yoga o profundizar en su práctica personal. Está diseñado siguiendo los estándares establecidos por la Yoga Alliance, una organización reconocida a nivel internacional.
02
Indtucción de Yoga
Curso Intensivo Online sobre la metodología de la enseñanza del yoga en España. Este programa abordará temas fundamentales como la organización de cursos, la seguridad en las clases y otros aspectos clave para una práctica docente profesional y segura.
02
Face Fitness
hice el curso de Face Fitness, o yoga facial con Patrycja Kondracka en Polonia en 2014. Face Yoga es una práctica natural que combina ejercicios, masajes, y técnicas de respiración para tonificar los músculos del rostro, mejorar la circulación, y promover una piel más firme y luminosa.