Taller de yoga: Posturas invertidas
Aprovecharemos la oportunidad para trabajar en interiores y centrarnos en posturas que son más difíciles de lograr en la hierba o la arena, principalmente posturas de equilibrio e invertidas.
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YOGA EN LA PLAYA PATACONA – Martes
El yoga en la playa por la tarde es la mejor manera de terminar el día. Practicamos yoga suave mezclando
YOGA EN RUZAFA – Parque Central
Una clase de yoga completa comienza con breves pranayamas (ejercicios de respiración) que pueden ayudarlo a desconectarse de su rutina