Tu sistema nervioso necesita cuidado regular
Cuidar el sistema nervioso es vital para nuestro bienestar. Aprender a habitar el cuerpo con más escucha, respeto y paciencia es clave para nuestra salud física, mental y emocional. Cuando el cuerpo se siente a salvo, el sistema nervioso se regula y, poco a poco, las emociones, la energía, la claridad mental y el bienestar empiezan a encontrar su propio orden.