RETIRO DE UN DÍA en Sirio Caudiel

🗓️ Domingo 8 de junio (Todo el día) PROGRAMACIÓN: 👋🏻 10:00 – Bienvenida 10:30 – 12:00 – Sesión de Hatha Vinyasa Yoga – Sesión «Rishikesh» – Desbloqueo de los chakras 12:15 – 13:00 – Charla: Fundamentos del Yoga 13.00 -13.30 Sesión de Pranayamas – Técnicas respiratorias para la gestión de la energía 13:30 – 14:00 – Meditación guiada 🥗 14:00 – 16:00 – Comida, descanso y senderismo/paseo por la zona 👣 16:00 – 17:00 – Yoga Pasivo (masaje en el suelo) 17:00 – 18:00 – Yin Yoga 18:00 – 19:00 – Yoga Nidra (sueño consciente) con instrumentos de relajación 👋🏼 19:00 – Despedida *el horario es aproximado y puede variar algunos minutos *** 👉 Inscripciones por la app y luego te contacto para proceder con la reserva. ✔️ 75 € : incluye todos los talleres y comida vegetariana ecologica del autor 📍 Ubicación: Caudiel, Sierra Espadán 🚗 Transporte: nos organizamos en coches entre los principiantes. 🔸Más info sobre el sitio: www.asociacionsirio.com