LUNA LLENA 🌔 CON YOGA NIDRA Y VIAJE DE SONIDOS
Clase de Yoga Luna Llena es una experiencia especial que combina el poder de la Luna Llena con la relajación profunda de Yoga Nidra, o (sueño consciente).
Comenzamos con posturas de nivel medio que fortalecen, mejoran la flexibilidad y promueven el equilibrio, conectando con la energía lunar.
Luego, entramos en Yoga Nidra, donde te guío a través de una relajación profunda en Shavasana. Es un viaje hacia el descanso consciente, que renueva cuerpo y mente. Esta práctica te invita a encontrar armonía entre lo activo y lo receptivo, dejándote en paz y revitalizado.
➡ DETALLES IMPORTATES:
Evento: Yoga de la Luna Llena
Fecha: Sábado 12.01.2025 a las 19.00-20.30
Lugar: Oleka Studio, Centro el Carmen: https://maps.app.goo.gl/4LRS51CyxRVXghdc9
🔸La clase comienza puntual así que nos reuniremos unos minutos antes.
🔸La clase dura 1.30 hora.
🔸En la escuela hay varias esterillas pero es mejor si llevas la tuya.
🔸Trae algo de abrigo para la parte de Yoga Nidra y la relajación.
🔸Si tienes alguna duda o pregunta contactame por el Whatsapp: +34 685 44 66 58
🔸Se paga en efectivo antes de la clase, son 10€
Saludos 🙏🏻 Namaste
YOGA POR LA MAÑANA
Clase de yoga que combina Vinyasa y Yin Yoga. Comenzamos fluyendo con energía, y finalizamos con posturas largas e introspectivas propias del Yin, que invitan a la calma y a la conexión interior.
YOGA FLOW EN LA PLAYA 🌴
¡Fluimos en el compás de finde semana! En Yoga Flow el movimiento y la respiración se unen en un ritmo continuo. Las posturas se enlazan como una danza, trabajando fuerza, flexibilidad y equilibrio…
YOGA POR LA TARDE
Clase de Hatha Yoga en la que nos enfocamos en la alineación correcta del cuerpo, trabajando estabilidad, equilibrio y estiramiento. A veces fluimos con una vinyasa o integramos posturas más prolong…
YOGA – MEDIODÍA
Clase de Hatha Yoga en la que nos enfocamos en la alineación correcta del cuerpo, trabajando estabilidad, equilibrio y estiramiento. A veces fluimos con una vinyasa o integramos posturas más prolong…
YOGA MATUTINA
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YOGA POR LA MAÑANA
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