Clases de Yoga

Clases de Yoga en Valencia

  Disfrutar de clases de yoga al aire libre es un placer único para cuerpo y mente. Los parques y playas de Valencia ofrecen el escenario perfecto para disfrutar del contacto con la naturaleza mientras te sumerges en la práctica. Esta conexión con el entorno natural no solo nos revitaliza, sino que también potencia los beneficios del yoga, como la calma mental y el bienestar físico.

Consulta el horario

Yoga en la playa Patacona

Las clases de yoga en la playa son una experiencia incomparable. Practicar al ritmo de las olas, con los pies sobre la arena y rodeado de los nutrientes que trae el mar, potencia la conexión entre cuerpo y mente. Este entorno único no solo realza los beneficios del yoga, sino que también aporta una sensación de calma y renovación difícil de igualar.

Más info
Clases de yoga y meditacion

Yoga en el río Turia

Rodeado de árboles, con el sonido de los pájaros y el aire fresco, este entorno relajante potencia los beneficios de las clases de yoga, ayudándote a encontrar equilibrio, calma y energía en cada sesión.​ Rodeado de árboles, con el sonido de los pájaros y el aire fresco, este entorno relajante potencia los beneficios del yoga, ayudándote a encontrar equilibrio, calma y energía en cada sesión.  

Más info

Yoga en Ruzafa

El Parque Central en Ruzafa, con su entorno único lleno de plantas aromáticas y medicinales, no solo enriquece la práctica del yoga, sino que también te conecta profundamente con la naturaleza y sus propiedades curativas. Mientras fluyes de una postura a otra, los delicados aromas de romero, lavanda y tomillo te envuelven, potenciando la relajación y elevando tu bienestar.

Más info
Clase de yoga en el bario Ruzafa en Valencia
¡Mantente informado!

Recibe noticias por Whatsapp.

UNETÉ AL GRUPO

Preguntas frecuentes​

Conoce a la profesora

Como profesora de yoga mi objetivo principal es proporcionar una experiencia completa de yoga a mis alumnos. Por esto mis clases consisten no sólo de ejercicios físicos sino también ejercicios respiratorios (pranayamas) y meditación (observación, concentración y contemplación). En nivel físico intentó adaptar el nivel de la práctica a los participantes y ofrecer una mezcla de estilos para que todos puedan disfrutar.

Im Bereich der digitalen Casinos zählt power up casino zu den Plattformen, die sich nicht hinter etablierten Größen verstecken müssen. Spieler-Ranglisten in Turnieren sorgen für gesunden Wettbewerb innerhalb der Community. Verfügbare Bonusgelder können in den meisten Spielkategorien des Casinos eingesetzt werden. Spiele werden ausschließlich von zertifizierten Software-Anbietern eingebunden. Das persönliche Dashboard bündelt Spielhistorie, Bonusübersicht und Kontostand an einer Stelle. Bei größeren Auszahlungen ist eine zusätzliche Sicherheitsprüfung Standard. VIP-Live-Tische bieten höhere Einsatzlimits und exklusive Bedingungen. Die Spielbibliothek wird regelmäßig durch Neuerscheinungen der wichtigsten Software-Studios erweitert. Häufig gestellte Bonusfragen werden in einer eigenen Hilfesektion zusammengefasst. Die mobile Spielauswahl ist mit der Desktop-Variante identisch und umfasst alle verfügbaren Titel. Das Gesamtangebot setzt deutlich auf Substanz statt auf kurzlebige Marketing-Versprechen.

Más sobre mi
Clases de yoga para principiantes

Dos pilares de mis clases de yoga

Tanto en mi práctica como en mi enseñanza del yoga, me inspiro en estas dos modalidades:

Clases deHatha Yoga

Hatha Yoga

Clases de yoga basadas en la metodología de B.K.S Iyengar: Es una práctica tranquila y detallada. Guío a los alumnos lentamente a través de las posturas de yoga (asanas), paso a paso preparándolos para alcanzar las posturas más avanzadas o/e invertidas.
Es un estilo de ritmo más lento, pasamos más tiempo en las posturas, profundizamos en la respiración y fluimos las secuencias con mucha calma y suavidad. Buscaremos lo que es más importante en el yoga físico: firmeza (sthira) y comodidad ( sukham). Siempre terminamos con una de las técnicas de respiración (pranayamas) o meditación y/o relajación. Presencia, paz y serenidad.

Más info
Clases de Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga

Es una práctica ligeramente dinámica y sobretodo fluida. El Vinyasa Yoga es una fusión de estilos de yoga tradicionales como el Ashtanga y el Hatha. En las clases seguimos el ritmo de la respiración, aprendemos secuencias, conectamos la respiración con el movimiento (vinyasa). En este estilo me baso mucho en mis años de experiencia en danza contemporánea. Esta práctica te ayuda a entrar en una conexión más profunda entre tu cuerpo y tu mente. La clase termina con técnicas respiratorias pranayamas y/o meditación o relajación. Respiración, conexión y alegría.

Más info
Scroll al inicio